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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル その、しんどさは「季節ブルー」
タイトルヨミ ｿﾉ/ｼﾝﾄﾞｻ/ﾜ/ｷｾﾂ/ﾌﾞﾙｰ
著者 長沼／睦雄‖著
著者ヨミ ﾅｶﾞﾇﾏ,ﾑﾂｵ
著者標目(著者紹介) 北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。著書に「繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本」など。
出版者 日本文芸社
出版者ヨミ ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
本体価格 ¥1700
内容紹介 なぜ季節の変わり目に心と体がしんどくなるの？　過敏症研究の第一人者が、季節の変化に伴う心と体の不調－いわゆる「季節ブルー」に対処する、西洋医学×東洋医学の知識と知恵を用いたワークやセルフケアを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-537-22312-5
出版年月,頒布年月等 2025.10
ページ数等 223p
大きさ 19cm
NDC9版 498.39
ＮＤＣ10版 498.39

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32254204 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ﾅ 一般書 貸出中
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